Posted in Zdrowie

Witamina K

Witamina K jest potrzebna do krzepnięcia krwi i naprawy urazów. Ilekroć dana osoba posiada krwawiącą ranę, to witamina K obecna we krwi zatrzymuje krwawienie i…

Więcej Witamina K
Posted in Zdrowie

Informacje na temat witaminy B12

Witamina B12 to właśnie jedna z niezbędnych witamin z grupy B, potrzebnych do utrzymania zdrowego ciała a umysłu. Kobalamina to alternatywna nazwa witaminy 12b.

Więcej Informacje na temat witaminy B12
Posted in Zdrowie

Przewodnik po witaminie C

Witamina c jest dziś najbardziej popularną witaminą. Nie istnieje to zaskakujące, bowiem organizm potrzebuje witaminy c do ponad 300 funkcji. W rzeczywistości udowodniono, że witamina…

Więcej Przewodnik po witaminie C
Posted in Zdrowie

Trochę wiadomości o witaminie D

Witamina D jest jedyną witaminą, której nie pozyskuje się ze spożywanych pokarmów. Zamiast tego witamina D jest tak pozyskiwana ze światła słonecznego na skórze.

Więcej Trochę wiadomości o witaminie D
Posted in Zdrowie

Trochę wiedzy o witaminie B5

Witamina B5 jest też znana jako kwas pantotenowy. Witamina B5 jest najbardziej korzystną ze wszystkich witamin i spotyka się w wszelkim rodzaju żywności. W rzeczywistości…

Więcej Trochę wiedzy o witaminie B5
Posted in Zdrowie

Nieco wiadomości o witaminie A

Witaminie A nadano pierwszą literę alfabetu nazwy, ponieważ była toż pierwsza odkryta witamina. Stwierdzono, iż witamina I ma dużo zastosowań w organizmie, w tym utrzymuje…

Więcej Nieco wiadomości o witaminie A
Posted in Zdrowie

Witaminy – w jaki sposób je magazynować

Istnieją dwa główne rodzaje witamin, witaminy rozpuszczalne w wodzie i witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, a sposób, w który organizm przechowuje czy nie gromadzi witamin pobranych…

Więcej Witaminy – w jaki sposób je magazynować
Posted in Zdrowie

Zalety suplementów wielowitaminowych

Większość mężczyzn nie stosuje wystarczająco zbilansowanej diety, żeby zapewnić im wszystkie potrzebne witaminy, co doprowadziło do boomu w branży suplementów multiwitaminowych. Suplementy multiwitaminowe są dostępne…

Więcej Zalety suplementów wielowitaminowych